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quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Usar chinelos são péssimos à saúde

                             

            Usar chinelos são péssimos à saúde 


 Pesquisadores da Universidade de Auburn (EUA), descobriram que usar chinelos, além de ser muito perigoso, muda a maneira do usuário andar e essa mudança sutil pode levar a severos problemas nas solas dos pés, tornozelos e calcanhares.
Os chinelos podem parecer mais confortáveis porque eles mantêm os pés mais frescos. Porém eles não fornecem bom apoio para os pés.
Foram filmados os 39 voluntários usando chinelos e observaram o movimento de juntar os dedos para manter os chinelos presos, enquanto o pé está fora do chão.
  • Este movimento estica a planta do pé, o tecido conectivo que se estende do calcanhar até os dedos, causando inflamação, dor ao longo da sola, calos no calcanhar e pés fatigados em geral.
Os pesquisadores também perceberam que os voluntários alteraram seu andar, com passos menores e tornozelos voltados para dentro, possivelmente para evitar que os chinelos caíssem. Isso, os pesquisadores desconfiam, pode causar problemas de longo prazo no quadril e tornozelos.
Conclusão, sandálias com alças no calcanhar são mais saudáveis, pois o pé não precisa se contrair para manter o calçado seguro. Estes calçados também oferecem melhor apoio para os calcanhares.
Há pessoas que acreditam que andar descalçar é um modo mais saudável do que usar qualquer tipo de calçado. Eles usam o argumento “natural” para explicar como os humanos nunca foram feitos para usarem sapatos e eles gostam do que chamam de: andar como a natureza manda.
  • Mas eles não sabem que a natureza é apenas a estrutura sobre as quais os humanos evoluíram para viver cerca de 20 anos, reproduzirem-se e morrerem.
Há uma razão pela qual os homens criaram os calçados a dezenas de milhares de anos atrás. Além da neve gelada, das bolhas criadas pela areia quente ou dos cortes feitos pelas pedras afiadas, os calçados foram criados para evitar doenças. Não vestir roupas também é natural, mas elas se tornaram uma necessidade em 90% do mundo que fica muito frio ou muito quente para ficar nu.
Andar descalço é apenas melhor do que andar em sapatos inadequados ou malfeitos como chinelos e saltos altos, mas andar descalço em países industrializados não é um grande problema por causa de numerosas coisas não naturais existentes nela como sistema de esgotos e suaves áreas pavimentadas.

Fobias

   

                                             Fobias


Fobia (do Grego φόβος “medo“), em linguagem comum, é o temor ou aversão exagerada ante situações, objetos, animais ou lugares.
Sob o ponto de vista clínico, no âmbito da psicopatologia, as fobias fazem parte do espectro dos transtornos de ansiedade com a característica especial de só se manifestarem em situações particulares.
São três os tipos de fobias:
Agorafobia – Medo de estar em lugares públicos concorridos, onde o indivíduo não possa retirar-se de uma forma fácil ou despercebida.
Fobia Social – Medo perante situações em que a pessoa possa estar exposta a observação dos outros, ser vítima de comentários ou passar perante uma situação dehumilhação em público.
Fobia Simples – Medo circunscrito diante objetos ou situações concretas.
O tratamento mais indicado é a psicoterapia.
Comportamental – A exposição controlada e progressiva ao objeto fóbico. Neste caso através de técnicas de relaxamento e controle da ansiedade procura-se dessensibilizar o indivíduo.
Cognitivo – Ajuda-se a reestruturar os pensamentos anómalos. Este objetivo é conseguido também através da aquisição de informação sobre o objeto ou a situação fóbica.
Psicodinâmico – Busca o entendimento e elaboração do(s) significados simbólicos do sofrimento e dos sintomas desenvolvidos, bem como, a elucidação dos ganhos secundários desses.
Abaixo listamos “algumas” fobias:
FOBIA A
Acluofobia — medo ou horror exagerado à escuridão.
Acrofobia — medo de altura.
Afobia — medo da falta de fobias
Agliofobia — medo de sentir dor.Sinônimo de algofobia
Afefobia — medo de ser tocado.
Aicmofobia — medo de agulhas de injeção ou objetos pontudos.
FOBIA B
Bacilofobia ou Bacteriofobia — medo de bactérias (Microbiofobia)
Batofobia — medo de alturas ou ficar fechado em edifícios altos
Batracofobia — medo de anfíbios (como sapos, salamandras, rãs etc.)
Bifobia — o medo de bissexuais.
Brontofobia — medo de trovões e relâmpagos
Biofobia — medo da vida
FOBIA C
Catsaridafobia — medo de baratas
Claustrofobia — medo de espaços confinados ou lugares fechados ou seja, o oposto da agorafobia
Cleitrofobia ou cleisiofobia — medo de ficar trancado em lugares fechados
Coimetrofobia — medo de cemitérios
Contreltofobia — medo de abuso sexual
Coulrofobia — medo de palhaços
FOBIA D
Demofobia ou enoclofobia — medo de multidão (agorafobia)
Dextrofobia — medo de objetos do lado direito do corpo
Disabiliofobia — medo de se vestir na frente de alguém
Domatofobia ou oiquofobia — Medo de casas ou estar em casa
Dorafobia — medo de pele de animais
Dromofobia — medo de cruzar ruas
FOBIA E
Electrofobia — medo de eletricidade
Emetofobia — medo de vomitar
Entomofobia — medo de insetos
Eremofobia — medo de ficar só
Escotofobia — medo de escuro
Estupofobia — medo de pessoas estúpidas
FOBIA F
Farmacofobia — medo de tomar remédios
Fengofobia — medo da luz do dia ou nascer do sol
Felinofobia — medo de gatos (ailurofobia, elurofobia, galeofobia, gatofobia)
Fobofobia — medo de fobias
Fotofobia — medo de luz
Fronemofobia — medo de pensar
Ftisiofobia — medo de tuberculose
FOBIA G
Gamofobia — medo de casar
Geniofobia — medo de manter a cabeça erguida
Gerascofobia — medo de envelhecer
Gerontofobia — medo de pessoas idosas
Ghostfobia — Medo de fantasmas
Ginofobia, ginefobia ou ginecofobia — medo de mulheres
Glossofobia — medo de falar ou tentar falar em publico
FOBIA H
Hafefobia ou haptefobia — medo de ser tocado ou de tocar em alguém ou em alguma coisa
Harpaxofobia — medo de ser roubado
Hemofobia, hemafobia ou hematofobia — medo de sangue
Herpetofobia — medo de répteis ou coisa que arrastam
Hexacosioihexecontahexafobia — medo do número 666
Hipengiofobia ou hipegiafobia — medo de responsabilidade
Hipopotomonstrosesquipedaliofobia — medo de palavras grandes
FOBIA I
Iatrofobia — medo de ir ao médico
Ideofobia — medo de ideias
Ilingofobia — medo de vertigem ou sentir vertigem quando olha para baixo
Iofobia — medo de veneno
Insectofobia — medo de insetos
Isolofobia — medo da solidão, de estar sozinho, o medo de ficar isolado (Autofobia, Monofobia)
Isopterofobia — medo de cupins
FOBIA J
Japanofobia — aversão e medo mórbido irracional, desproporcional e persistente de japoneses e de sua cultura.
FOBIA K
Katsaridafobia ou Catsaridafobia — medo de baratas
FOBIA L
Laliofobia ou lalofobia — medo de falar
Ligirofobia — medo de barulhos
Ligofobia — medo de escuridão
Lissofobia — medo de ficar louco
Literofobia — medo de letras
Logizomecanofobia — medo de computadores
Logofobia — medo de palavras
FOBIA M
Malaxofobia — medo de amar (sarmassofobia)
Melissofobia — medo de abelhas
Melofobia — medo ou ódio de música
Merintofobia — medo de ficar amarrado
Microbiofobia — medo de micróbios (bacilofobia)
Mictofobia — medo de escuridão
Mirmecofobia — medo de formigas
FOBIA N
Nebulafobia — medo de neblina (homiclofobia)
Necrofobia — medo de morte ou coisas mortas
Nictofobia — medo da escuridão ou da noite
Ninfofobia — medo do sexo
Nosocomefobia — medo de hospital
Novercafobia — medo da madrasta
Nudofobia — medo de nudez
FOBIA O
Obesofobia — medo de ganhar peso (pocrescofobia)
Oclofobia — medo de multidão
Ofidiofobia — medo de cobras
Oneirofobia — medo de sonhos
Onomatofobia — medo de ouvir certas palavras ou nomes
Octofobia — medo do numero 8
FOBIA P
Pantofobia — medo de tudo ou de todas as fobias
Pedofobia — medo das crianças
Penterofobia — medo da sogra
Pirofobia — medo do fogo
Parasquavedequatriafobia — medo de sexta—feira 13
FOBIA Q
Quenofobia — medo de espaços vazios
Quifofobia — medo de parar
Quimofobia — medo de ondas
Quionofobia — medo de neve
Quinofobia — medo de raiva (doença)
Quiraptofobia — medo de ser tocada(o)
Quilofobia — medo de esquilos ou qualquer um roedor
FOBIA R
Rabdofobia — medo de ser severamente punido
Radiofobia — medo de radiação, raio—x
Ripofobia — medo de defecar
Ritifobia — medo de ficar enrugado
Rupofobia — medo de sujeira
FOBIA S
Selafobia — medo de flashes (luzes)
Selachofobia — medo de tubarões
Sesquipedalofobia — medo de palavras grandes
Sexoafobia — medo de fazer sexo
Sexofobia — medo do sexo oposto (heterofobia)
Sinistrofobia — medo de coisas do lado esquerdo, mão esquerda
Socerafobia — medo de padrasto ou madrasta
FOBIA T
Tafofobia ou tafefobia — medo de ser enterrado vivo
Teatrofobia — medo de teatro
Telefonofobia — medo de telefone
Teleofobia — medo de definir planos ou de cerimônias religiosas
Termofobia — medo de calor
Tocofobia — medo de gravidez
Triscaidecafobia — medo do número 13
FOBIA U
Unatractifobia — medo de pessoas feias
Uranusfobia — medo do planeta Urano
Uranofobia — medo do céu
Urifobia — aversão e medo mórbido irracional, desproporcional persistente e repugnante a fenômenos paranormais
Urofobia — medo de urina ou do ato de urinar
Uiofobia — medo dos próprios filhos; medo da prole.
FOBIA V
Vacinofobia — medo de vacinação
Verbofobia — medo de palavras
Verminofobia — medo de vermes
Virginitifobia — medo de estupro
Vitricofobia — medo do padrasto
FOBIA X
Xantofobia — medo da cor amarela / medo de objetos de cor amarela
Xenofobia — medo de estrangeiros ou estranhos
Xerofobia — medo de secura, aridez
Xilofobia — medo de objetos de madeira ou de floresta
FOBIA Z
Zelofobia — medo irracional do ciúme
Zoofobia — medo de animais

Curiosidades sobre o Ovomaltine

Oi pessoal,faz tempo que eu nn posto mais la vai.O blog vai voltar com tudo !!!!

                          Curiosidades sobre o Ovomaltine            


 Você sabia que…
  • Ovomaltine foi criado pelo químico George Wander e seu filho Dr. Albert Wander, uma invenção para combater a desnutrição na Suíça no século XIX;
  • Ovomaltine era vendido apenas em farmácias;
  • Na década de 40 a receita chegou ao Brasil, mas com um pequeno porém os grãos dos cereais não se dissolviam por completo no leite conforme a receita original e eis que o Ovomaltine têm uma invenção brasileiríssima, em 1947, e que é vendida SOMENTE NO BRASIL, o “Ovomaltine Flocos Crocantes”;
  • Atualmente o Ovomaltine tem mais de 100 anos de história;
  • Hoje são consumidas mais de 3,5 bilhões de porções por ano;
  • No site da Ovomaltine existe três deliciosas receitas: Bomba de Ovomaltine … Brigadeiro de Ovomaltine … Cheesecake de Ovomaltine
  • Saiba de todas as novidades pelo Facebook e Instagram da marca;


 Precisando de energia no seu dia a dia?
O Ovomaltine é o mais completo e saboroso achocolatado existente no mercado onde agrega uma explosão de energia, proteínas e vitaminas, comprovadamente é o único mais crocante e com 25% de extrato de cereal em sua fórmula.
Diferente de outras marcas, Ovomaltine é uma delícia quando misturado no leite, doces, bolos, milk shake, coberturas e afins.
No mercado você encontra Ovomaltine em três diferentes formas: na caixinha (pronto para beber), em flocos crocante em pó e o creme crocante de Ovomaltine, sendo mais presente na vida de adolescentes e jovens num dia de provas no colégio, carregar as energias antes de ir à academia, antes de sair com os amigos…
Grandes redes de lanchonetes e fast foods realizam a venda do produto como forma de sobremesa, afinal “Ovomaltine, vai com tudo!”